EPDM胶粒跑道的清晨与晚上
发布时间:2019-08-13 来源: 作者: 人气:次
认真地对待跑步,内心不要把跑步随便化了,多到EPDM胶粒跑道上运动,它是值得你花时间付出的东西,我丢掉跑步的那段时间,把心中的安宁也丢了。
恢复跑步的这段时间,我真的明显感觉到自己的心在一点一点的平静下来,我跑得不多,由一开始的1公里,2公里,到现在的3公里,变化不会太大,因为我想跑得更久更久,所以不会去奢求哪天一下子跑了10公里,慢慢跑吧,每天在广州塑胶跑道上跑3公里,一年也是1095公里。
关于跑步,你是早起派还是夜晚派,如果可以,我多希望你能选择早起跑步。你知道嘛?早起的空气真的非常凉爽,微风轻轻一吹,就仿佛沐浴在苏打水的水气泡中,气泡慢慢地涨大然后爆炸的一瞬间,清爽蔓延至每一个毛孔,我真的太爱这种感觉了。
晚上在EPDM胶粒跑道上跑步你看不到的天蓝树绿,早上你都可以看到,天空的那一份纯粹和树叶随风摆动的轻盈,每一寸都是生活。你会看到每一个锻炼的人脸上的神情,即使汗流浃背,可透露出却是一种坚定。
今天在EPDM胶粒跑道上跑步时,我看到有个年纪很大的老人,整个人都有点弱不禁风,跑到前面有个很高很高的坡,平常我基本都是快走的,可是老人家脚步没有停,一步一步,缓慢却坚定的跑上去了。我望着他的背影,内心有种热流暖过。
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